Fotos tiradas por Vanessa Costa, em passeio oferecido pelo Projeto Pontal eu Conheço (PMPPR-SMDE-PPR), organizado e aplicado pelo Professor Diogo Costa que desde o começo do projeto vem fazendo com que os pequeninos (alunos de Escolas Municipais) e outros alunos mais "experientes" da Educação de Jovens e Adultos venham a conhecer cada vez mais seu Próprio Município e Municípios Vizinhos. As Fotos são do Museu Histórico Arqueológico e Etimológico em Paranaguá.
domingo, 16 de outubro de 2011
Filme Um Faz de Conta que Acontece – Dublado
Skeeter Bronson (Adam Sandler), o faz-tudo de um hotel, cuja vida muda para sempre quando as histórias que ele conta quando põe sua sobrinha e seu sobrinho para dormir misteriosamente começam se transformar em realidade. Ele tenta tirar vantagem do fenômeno, incorporando suas próprias aspirações pessoais em histórias cada vez mais bizarras, porém são as contribuições inesperadas das crianças que viram a vida de Skeeter de cabeça para baixo.
Título Original: Bedtime Stories
Título Traduzido: Um Faz de Conta que Acontece
Gênero: Comédia
Duração: 99min
Ano de Lançamento: 2008
Direção: Adam Shankman
Tamanho: 700 Mb
Formato: Avi
Qualidade de Vídeo: Dvdrip
Idioma: Português BR / Inglês
Download: Megaupload
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Download O Aprendiz De Feiticeiro DVDRip Dublado
INFORMAÇÕES DO ARQUIVO
Áudio: Português / Inglês
Legenda: Indisponível
Tamanho: 699 MB
Formato: AVI
Qualidade: DVDRip
Qualidade de Audio: 10
Qualidade de Vídeo: 10
INFORMAÇÕES DO FILME
Ano de Lançamento: 2010
Gênero: Aventura
Duração: 111 Minutos
Sinopse: O Aprendiz De Feiticeiro – Um aprendiz de feiticeiro (Jay Baruchel) é obrigado a cuidar de uma oficina mágica quando seu mestre, Balthazar Blake (Nicolas Cage), a deixa em suas mãos. O problema começa quando o célebre ilusionista Drake Stone (Toby Kebbell) se une ao mago maligno Horvath (Alfred Molina).
sábado, 15 de outubro de 2011
Reynaldo Gianecchini fala sobre o câncer pela primeira vez
Reynaldo Gianecchini fala pela primeira vez sobre a luta contra o câncer no sistema linfático. Em um depoimento gravado no dia 6 de outubro para a Abrale (Associação Brasileira de Linfoma e Leucemia), Gianecchini conta como descobriu a doença. “Comecei a desenvolver umas alergias. Operei de hérnia na virilha, e deu uma infeçcão. Começaram a surgir gânglios na região do pescoço. (…) Tiramos para fazer a biópsia. (…) Depois de um mês veio o diagnóstico”, disse. “É um diagnóstico que vem, que te assusta. Primeiro porque a gente nunca imagina que pudesse ter isso. Segundo porque é uma doença que tem um estigma lá atrás. As pessoas nem falavam isso”, afirmou.
Emocionado, Gianecchini falou do apoio que vem recebendo de amigos, da família e de fãs. “Fui recebendo um amor tão grande das pessoas. E esse amor era tão tocante, acho que fez tão parte do meu crescimento, para buscar essa minha força”, disse. O ator mostra que está encarando a doença com muita força. “Acredito que isso possa ser uma dádiva para mim”, afirmou dizendo que a doença uniu ainda mais a família e tem lhe ensinado a ser forte.
Além de todo o carinho recebido da família e fãs, Gianecchini diz que outra fonte de força para enfrentar o câncer é convívio com crianças que também lutam contra a doença. “Tem muita criança que tem leucemia. Quando eu vou visitar essas crianças, saio de lá tão forte. Elas têm uma postura tão bonita, um sorriso sempre estampado no rosto.”
12 Maneiras para saber se você está viciado no Facebook ou qualquer outra Rede Social
Primeiro e mais importante, é importante que você tenha em mente que o vício tem que trazer um prejuízo para a vida da pessoa viciada. Não adianta parecer que ele passa o dia inteiro no computador mas tira notas excelentes, tem bons amigos na escola, isso provavelmente indica provavelmente é algo normal. Agora se a pessoa não consegue trabalhar por ficar no Facebook o tempo todo, ou foi demitido por tentar usar o orkut no escritório ou trabalho, são bons sinais de que pode existir um vício que está prejudicando a vida da pessoa.
O segundo ponto nos remente ao tempo. Alguém pode estar muito entusiasmado com alguém ou alguma coisa que o leva a ficar quase o tempo todo no Twitter por um final de semana por causa de uma conversa interessante ou fofoca, agora se isso durar mais de meses, já temos outro sinal que a pessoa pode estar viciada no Twitter ou Facebook, Orkut.
Portanto, vamos aos sintomas que podem denunciar que a pessoa está viciada no Facebook ou no Orkut, Twitter, qualquer rede social.
- Atualiza os status multiplas vezes por dia, as vezes sem muito conteúdo
- Fica bravo com mudanças no design da rede social, perda ou novas funções
- Sempre é o primeiro a comentar nos status de todos seus amigos
- Criou ou gerencia contas de outras pessoas, como bebes, animais de estimação, usando essas contas para passar mais tempo no Orkut ou Facebook
- Faz Check In em todos os lugares que vai, não apenas nos lugares interessantes
- Está perdendo o contato com relacionamentos reais (sem ganhar/trocar por outro)
- Checa os Status e os Updates mesmo em férias, longe das atividades rotineiras
- Tem amigos no Facebook/Orkut somente para ter mais amigos, tentando manter mais contato que os amigos reais
- Gastou mais dinheiro do que o habitual para entretenimento para suprir o hábito de jogar Farmville, Fish World, Mafia Wars, COlheita Feliz e etc
- Atualizou seu status ou frequentemente atualiza seu status no jantar, banheiro, banho etc
- Tende a compartilhar em excesso coisas do dia a dia, assuntos privativos demais para a ciência de todos seus amigos do Faceboook
- Não consegue se divertir/ concentra-e em uma ocasião em que não pode atualizar o Twitter, Facebook, Orkut (como no trabalho, escola, faculdade)
Pontal do Paraná e as Beleza naturais da " Ilha do Maciel ".
Fotos tiradas por Vanessa Costa, em passeio oferecido pelo Projeto Pontal eu Conheço (PMPPR-SMDE-PPR), organizado e aplicado pelo Professor Diogo Costa que desde o começo do projeto vem fazendo com que os pequeninos (alunos de Escolas Municipais) a outros alunos mais "experiente" da Educação de Jovens e Adultos venham a conhecer cada vez mais seu Próprio Município. As Fotos são da "Ilha do Maciel" em Pontal do Paraná.
Para saber mais sobre o Projeto, clik abaixo:
http://pontaleuconheco.blogspot.com/p/objetivo.html
http://pontaleuconheco.blogspot.com/p/objetivo.html
sexta-feira, 14 de outubro de 2011
Os Males da Coca-Cola
Porque a Coca-Cola te faz alegre?
Você já pensou o que acontece com seu organismo depois de tomar uma Coca-Cola geladinha? Veja aqui, passo-a-passo, o que ocorre após ingerir Coca-Cola.
Você já imaginou porque a Coca-Cola te deixa alegre? É porque ela te deixa meio "alto", se é que vocês me entendem. Eles tiraram a cocaína da fórmula há quase 100 anos, sabe porque? Porque ela era totalmente redundante.
10 minutos - Uma quantidade parecida com 10 colheres de chá de açúcar golpeiam seu organismo (100% da recomendação diária). Com essa quantidade de açúcar, você só não vomita imediatamente porque o ácido fosfórico quebra o enorme sabor de açúcar, permitindo que a Coca não fique tão doce.
20 minutos - O açúcar do seu sangue aumenta, causando uma explosão de insulina. Seu fígado responde transformando todo o açúcar em gordura (que nesse momento é abundante).
40 minutos - A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, sua pressão aumenta e, como resposta, seu fígado joga mais açúcar em sua corrente sanguínea. Os receptores de adenosina no seu cérebro são bloqueados, evitando que você fique entorpecido.
45 minutos - Seu corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do seu cérebro. Fisicamente, é exatamente isso que acontece se você tomar uma dose de heroína.
60 minutos - O ácido fosfórico prende o cálcio, o magnésio e zinco no seu intestino grosso, provocando um aumento no metabolismo. Essa junção é composta por altas doses de açúcar e adoçantes artificiais. Isso também faz você eliminar cálcio pela urina.
65 minutos - A propriedade diurética da cafeína começa a agir, e faz você ter vontade de ir ao banheiro. Agora é certo que você ira defecar a junção de cálcio, magnésio e zinco; que deveriam ir para seus ossos, assim como o sódio e a água.
70 minutos - O entusiasmo que você sentia, passa. Você começa a sentir falta de açúcar, que faz você ficar meio irritado e/ou com preguiça. Essa hora você já urinou toda a água da Coca, mas não sem antes levar junto alguns nutrientes que seu corpo iria usar para hidratar o organismo e fortalecer ossos e dentes.
Isso tudo será seguido por uma enorme falta de cafeína em poucas horas. Menos de duas, se você for fumante.
Mas não tem problema, toma outra Coca-Cola aí que vai fazer você se sentir melhor.
PORTARIA DO INSS( CONHEÇA, LEIA E CONFIRA)
PORTARIA DO INSS( CONHEÇA, LEIA E CONFIRA)
Repassando
Incrível !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
As Centrais Sindicais chiaram com o "aumento" do salário mínimo p/ R$ 545,00
porém não estão discordando do aumento do "´salário presidiário" para R$
810,00 !
Será que os sindicalistas e os governantes do Brasil acreditam que um
criminoso merece uma remuneração superior a de um trabalhador ????
A REFERIDA PORTARIA JÁ FOI REVOGADA PELA DE Nº 333, DE 1º/06/2010 NA QUAL O
VALOR DO SALARIO FAMILIA PRESIDIARIO PASSOU A SER DE R$810,18! ! ! E TEM
MAIS. . .
NO CASO DE MORTE DO "POBRE PRESIDIÁRIO", A REFERIDA QUANTIA DO AUXÍLIO-
RECLUSÃO PASSA A SER "PENSÃO POR MORTE".
O GRANDE LANCE É ROUBAR OU MATAR PARA SER PRESO E ASSIM SUSTENTAR
CONDIGNAMENTE A SUA PROLE.
ISTO É INADMISSÍVEL ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !
INCENTIVO À CRIMINALIDADE ! !
Você sabe o que é o AUXÍLIO RECLUSÃO?
Repassando
Incrível !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
As Centrais Sindicais chiaram com o "aumento" do salário mínimo p/ R$ 545,00
porém não estão discordando do aumento do "´salário presidiário" para R$
810,00 !
Será que os sindicalistas e os governantes do Brasil acreditam que um
criminoso merece uma remuneração superior a de um trabalhador ????
A REFERIDA PORTARIA JÁ FOI REVOGADA PELA DE Nº 333, DE 1º/06/2010 NA QUAL O
VALOR DO SALARIO FAMILIA PRESIDIARIO PASSOU A SER DE R$810,18! ! ! E TEM
MAIS. . .
NO CASO DE MORTE DO "POBRE PRESIDIÁRIO", A REFERIDA QUANTIA DO AUXÍLIO-
RECLUSÃO PASSA A SER "PENSÃO POR MORTE".
O GRANDE LANCE É ROUBAR OU MATAR PARA SER PRESO E ASSIM SUSTENTAR
CONDIGNAMENTE A SUA PROLE.
ISTO É INADMISSÍVEL ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !
INCENTIVO À CRIMINALIDADE ! !
Você sabe o que é o AUXÍLIO RECLUSÃO?
quinta-feira, 13 de outubro de 2011
Forte explosão no Centro do Rio deixa três mortos e seis feridos
As causas da explosão ainda vão ser determinadas por uma perícia, mas, segundo os Bombeiros, ela pode ter sido tão intensa por causa da quantidade de gás dentro de um prédio.
Uma explosão em um restaurante do Centro do Rio de Janeiro matou três pessoas e provocou muita destruição. Seis feridos continuam internados. Três deles em estado grave.
Praça Tiradentes, Centro do Rio, às 7h21. A câmera de trânsito da prefeitura registra o momento exato da explosão. Analisando as imagens, dá para ver quatro pessoas na frente do prédio antes de tudo ir pelos ares. Um homem de branco encostado na parede, outros que falam com ele e um pedestre que passava na calçada. Todos são atingidos violentamente.
Minutos depois, o Globocop gravou as primeiras imagens da região. Uma fumaça enorme cobriu os prédios. Havia escombros por toda parte e vítimas já recebendo socorro. A praça parecia ter sido bombardeada. Era um cenário de devastação. A explosão destruiu o subsolo, o térreo e atingiu salas em praticamente todos os andares. As vítimas foram arremessadas a cerca de 50 metros. Quem viu se desesperou.
Pontal tem mais renda e mais problemas
Pontal do Paraná ganhou população e renda nos últimos anos, mas a estrutura da cidade ainda é precária, o que fica mais evidente durante a temporada de verão.
O número de moradores hoje é de 20 mil, alta de 46% em relação a 2000. Na época de alta temporada, as fragilidades vêm à tona, com a chegada de 300 mil turistas. De acordo com Rudisney Gimenes, prefeito de Pontal do Paraná, a cidade ganhou com a independência. “No primeiro ano como município tivemos arrecadação de R$ 1,5 milhão. Só em 2011 já contabilizamos R$ 43 milhões”, afirma.
O rendimento mensal por domicílio na cidade é de R$ 852. Apesar dos avanços, o empresário Lourival Mantovani destaca as carências da cidade, principalmente nas áreas de saúde e turismo.
A situação pode mudar, esperam os moradores, com a instalação de multinacionais para explorar o pré-sal. “A expectativa de geração de renda e empregos e a movimentação do comércio são grandes. Além disso, a criação do Porto de Pontal deve acontecer nos próximos anos”, diz o prefeito.
Os problemas persistem em nossa cidade por falta de gestão pública, pois o prefeito prefere aplicar 40% do orçamento em banco do que aplicar na solução dos problemas da cidade. Não falta recursos, falta competência.
FONTE: Blog Nelson Mademar - A Política
Por Nelson Mademar
quarta-feira, 12 de outubro de 2011
Legião Urbana Especial - Download
NFORMAÇÕES:
Gênero: Documentário
Duração: 111 Min
Ano de Lançamento: 2003
Formato: AVI
Idioma: Português
Legenda: S L
Tamanho: 693 Mb
Sinopse: Esta reliquia é um especial transmitido em 2003 no canal da Band, que fala do nosso querido ídolo e um dos maiores compositores e músico do nosso Brasil!
8 Sintomas de vírus de computador reconhecíveis até por idiotas.
Tá certo, você longe de ser idiota, é uma pessoa de grande inteligência emocional e alta capacidade para lidar com as vicissitudes da vida. No entanto, a maioria das pessoas “nem sabe ligar um computador” e das que sabem, seu conhecimento sobre aquela coisa pouco vai além de apertar o botão e entrar na Colheita Feliz.
Sabendo-se que, apesar do uso generalizado de antivírus, mais da metade (*) dos computadores do país estão infectados por pragas, somos obrigados a concluir que as infecções se devem mais a péssimos hábitos cultivados na Rede, do que propriamente à ineficiência dos antivírus, ou seja, a “ingnorãncia” digital é que “astravanca” o progresso. Então, pensando exclusivamente em você amado leitor, preparei umas poucas dicas tentando me afastar o máximo possível do computêz e do nerdetêz, para que tenhamos um tête à têtemais cristalino do que água de poço.
1) Janelas disparando sozinhas.
Você está navegando na Internet e surgem janelas de sites pornográficos, ou propagandas diversas, sem que você tenha apertado nada, não tem erro, você está infectado.
2) Degradação do desempenho.
Computador não desliga mais pelo comando do Windows, só tirando da tomada. Trava a toda hora. Fica muiiiito lento. Reinicia sozinho.
Lendas sobre vírus de computador que você ainda acredita.
Post aproveitando o ensejo da divulgação da estatística que dá conta que 61% dos computadores brasileiros* foram infectados por malwares em 2010, aliás, uma homenagem justa ao povo brasileiro que é um dos mais infectados do mundo! Por que? Uma das razões é que, como gostamos de dar um "jeitinho" em tudo, acabamos apelando para a pirataria de software, uma das maneiras mais imbecis para infectar um computador, graças à instalação voluntária de "cracks", "patches", "keygens" e outras geringonças inventadas para enganar trouxas que querem levar vantagem em tudo.
O seu Windows é um pirata com um "crackezinho" da hora que o "técnico" jura que "funciona"? O seu anti-vírus é gratuito (daqueles que só se atualizam por 1 ano), ou uma daquelas versões "trial" que vale somente por 30 dias e que você meteu um crack e está usando até hoje? Se o seu perfil se enquadra no perfil da maioria dos internautas brasileiros, bem vindo o clube dos contaminados pelas mais variadas pragas, que fazem a alegria dos cibercriminosos especializados em roubo de informações bancárias.
Como é sempre bom lembrar que a ignorância é a alma do negócio, nunca é demais relembrar algumas velhas verdades e lendas que nunca morrem.
1) Vírus queima o HD.
Lenda: ainda não foi comprovado que algum código de computador consiga destruir fisicamente um disco rígido (muito menos queimar), exceto, o Sistema Operacional Windows Millennium, que se tornou famoso por realizar muitas operações de leitura/gravação e estressar os HDs da época. Entre outras coisas, por isto ele é considerado um dos maiores fracassos tecnológicos de todos os tempos.
2) Desabilitar o Autorun do Windows dificulta a contaminação via pendrives.
Verdade: eu desabilitei o meu e aconselho todo mundo a fazer o mesmo nos seus micros, pois é uma das grandes portas de entradas de vírus realmente sarnentos. Saiba como fazer isto simplesmente digitando "desabilitar autorun" no Google, que encontrará inúmeros métodos adequados para a versão do seu Windows.
Acredite se quiser: o vírus Stuxnet só se espalhou por usinas nucleares o mundo inteiro, porque elas operavam com Windows desatualizado e, pasme, com o Autorun habilitado! Meu Deus! Qualquer retardado mental pode desativar o Autorun, mas os senhores Professores Doutores das centrais nucleares não tinham inteligência suficiente para se precaver desta maneira ridiculamente simples. Por isto se diz que nasce um otário por minuto.
3) Vírus pode apagar/corromper a BIOS.
Verdade: quando a indústria mudou o tipo de memória de EEPROM para Flash, para armazenar os programas de inicialização do computador, abriu a brecha para que tal memória pudesse ser apagada, ou alterada por um vírus de Boot, como é o caso do Chernobyl.
4) Você é uma pessoa segura, portanto, seu computador jamais pegará vírus.
Lenda: a segurança absoluta somente poderia ser atingida se você NÃO navegasse na Internet e não usasse qualquer tipo de Drive, ou seja, é impossível ser 100% seguro quando se precisa compartilhar dados o tempo inteiro.
5) O simples fato de visitar uma página da Internet pode contaminar o computador.
Verdade: Atualmente, as pessoas infectam seus computadores com Trojans (cavalos de Troia) simplesmente entrando em determinadas Sites da Internet e não precisa ser apenas páginas suspeitas, mas também aqueles Sites acima de qualquer suspeita. Portanto, ter um excelente anti-vírus com proteção em tempo real é uma necessidade básica de sobrevivência.
6) Os vírus só atacam o Windows e não o Mac e o Linux.
Lenda: só não atacaram ainda porque nunca foi economicamente viável em virtude do número micho de máquinas de usuários finais que portam estes Sistemas Operacionais.
10 grandes Golpes da internet, conheça-os antes de cair.
Uma lei imutável determina que um determinado percentual das pessoas é tão extremamente crédula, que cai certamente até nos mais manjados golpes da praça, tipo o conto do bilhete premiado, conto do vigário, golpe da mala, boa noite cinderela, conto do consórcio sorteado, etc. Com a internet, as contrapartes físicas da malandragem ganharam contrapartes virtuais e continuam aí atormentando a vida dos santos demais que não desconfiam do tamanho da esmola.
1) Teste produtos em casa e fique com eles de graça!
Durante a pesquisa para este post, me deparei com um site bem legal que oferecia produtos eletrônicos para o usuário testar em casa, responder algumas pesquisas e ficar com eles. Maravilha, pensei, inclusive eles geraram o meu código na hora! Na segunda tela, que exigia cadastramento do e-mail, resolvi abrir uma outra janela e partir para o tira-teima no Google. Lá encontrei os relatos das vítimas da tramoia e o blog que descrevia com exatidão todos os passos do golpe: trata-se de uma maneira bastante desonestas de vender assinaturas anuais de uma revista de “Proteção ao Consumidor”. Logicamente, as tentadoras amostras grátis são completamente falsas.
O lado das vítimas: Reclamação 1, reclamação 2
2) Leilões de menor lance único ou Leilões Reversos.
Quem não se lembra de uns 4 ou 5 anos atrás quando este tipo de esquema arrecadatório se espalhou pelas redes de TV do país? Hoje, este negócio, que foi proibido na telinha, sobrevive em alguns sites.
Para se ter uma ideia do que era a salafragem no tempo da TV, acompanhe o seguinte relato de um usuário que resolveu testar o sistema:
“Uma vez resolvi fazer um teste, mandei um SMS com de valor de R$ 50.000.000 (cinquenta milhões de reais), e me responderam que já havia um lance igual ao meu. Desconfiado, mandei outro SMS, dessa vez, ao invés de um valor numérico, enviei a palavra TESTE, e responderam que já havia um lance igual ao meu. Tudo mentira, não acreditem, não sejam enganados e divulguem para os outros também não serem!”
Atualmente, depois de banidos da TV pela ação do Ministério Público, sobrevivem alguns sites neste ramo da pilantragem que ainda empurram esta modalidade de golpe em cima dos pobres dependentes de jogatina.
Como controlar o computador dos filhos se você é zero em informática?
A grande realidade dos dia atuais é que a geração digital está sucedendo à geração Y, que por sua vez suplantou a geração X. Assim, na medida em que avança o tempo, mais os chamados nativos digitais tomam dominam e se apossam da parafernália digital instalada nas suas casas.
E como ficam os pais frente ao permanente dilema da falta de controle? Por normalmente trabalharem o dia inteiro, eles não dispõe de tempo nem de conhecimentos técnicos para acompanhar a navegação dos filhos na internet.
Está certo, mesmo sabendo que uma das maiores premissas da educação moderna é o diálogo franco e aberto, mesmo assim você não pode renunciar à unilateralidade dos sistemas de controle, pois as coisas podem não ser assim tão transparentes quando as suas crianças ficam entretidas por longas horas na frente do computador.
Programas utilitários essenciais para o seu computador.
Se você tivesse que ir para uma ilha deserta com um computador e alguns programas, quais escolheria? Na tentativa de encontrar a resposta, elaborei esta lista com os aplicativos que são do meu uso diário, outros corriqueiros e mais outros esporádicos, mas não menos importantes.
Sistema Operacional.
Qualquer um, desde que esteja atualizado para evitar brechas na segurança.
O meu é o velho e malfadado aborto da natureza chamado Windows Vista Home Premium, que veio junto com o computador e que vai morrer com ele. É claro, juro que se tivesse que começar agora do zero, partiria pro Linux Ubuntu.
Desframentador de Disco.
Para quem tem Windows, é essencial possuir um desfragmentador de discos alternativo ao padrão embutido neste sistema, que é lento e não faz cacaca alguma. Imperiosamente, o desfragmentador deve ter a opção de desfragmentação via Boot.
Dos que testei até hoje, o PerfectDisk é realmente o melhor. Para ter os seus arquivos sempre desfragmentados, habilite o programa para executar a desfragmentação do HD de sistema durante o Boot.
Dieta: truques para driblar o metabolismo e emagrecer
Esse post é um oferecimento especial para quem vive reclamando de pequenos detalhes que acabam fazendo muita diferença no resultado dadieta. As dicas são fáceis de colocar em prática e podem fazer muita diferença em qualquer programa de emagrecimento.
Chocolate meio amargo é uma ajuda e tanto pra quem sente muita vontade de comer doce. Uma dica é deixar uma barra no trabalho e comer só um pedacinho por dia, de preferência depois do almoço. Isso ajuda a satisfazer a vontade e frear a gula por alimentos doces e salgados.
Comer proteínas em 45 minutos ou 1 hora depois dos treinos que podem ser moderados ou intensos ajuda a recondicionar e fortalecer os músculos – também ajuda a aumentar a quantidade de calorias queimadas. Aposte num sanduíche com peito de peru, ou iogurte ou barrinha com quantidade extra de proteína.
Água gelada ajuda na sensação de saciedade e também faz o corpo gastar mais calorias para adequar à temperatura do corpo.
terça-feira, 11 de outubro de 2011
DENTE DOLORIDO: O QUE FAZER?
Como saber se preciso de um tratamento?
Assim como qualquer trauma na boca, você deve consultar seu dentista imediatamente para saber se um tratamento é necessário. O dentista examinará a área afetada e poderá fazer uma radiografia.
Se a dor é causada por um dente fraturado, trincado ou lascado, você poderá tomar um analgésico simples. Se possível, guarde a parte fraturada do dente e leve-a ao seu dentista.
Se um dente for totalmente arrancado da boca devido a um trauma, leve-o ao seu dentista o mais rápido possível. Talvez possa ser possível recolocar seu dente novamente na boca, um procedimento chamado reimplante.
Como um dentista trata um ...?
Dente lascado - Se não sentir dor e a lasca for pequena, fica ao seu critério decidir quando e como o dente deverá ser tratado. Dependendo do tamanho da lasca, ela pode ser suavizada ou corrigida cosmeticamente. Outras opções podem ser o uso de facetas,coroas e restaurações. Peça ao seu dentista para lhe explicar sobre cada uma delas. Se uma restauração ou dente artificial for lascado, estes deverão ser substituídos.
Dente fraturado ou trincado - Dentes fraturados ou trincados devem ser restaurados assim que possível, para se evitar danos posteriores. Pode ser necessário um tratamento de canal ou fazer a extração do dente. Se a fratura atingir o esmalte e a dentina do dente, uma coroa em geral, é o melhor tratamento. Lembre-se de que as fraturas nem sempre são visíveis, mesmo por meio de radiografias. Os sintomas podem ser dor durante a mastigação e sensibilidade a alimentos e bebidas frias, em alguns casos até as bebidas quentes, bem como ao ar, e estes sintomas podem se intensificar com o tempo.
Pedalar pode estragar a vida sexual diz estudos médicos
Andar de bicicleta pode em alguns casos estragar a vida sexual e provocar nos homens problemas irreversíveis de ereção, segundo uma série de recentes estudos médicos.
Um selim inadaptado pode bloquear a circulação sanguínea nos órgãos genitais e levar à impotência, sendo que as mulheres ciclistas podem também ter problemas sexuais devido a má vascularização e inervação do clítoris.
Uma dezena de estudos feitos desde 2000 – e resumidos em três artigos publicados por médicos na edição de Setembro do Journal of Sexual Medicine – estima que quatro a cinco por cento dos homens que andam regularmente de bicicleta sofre de impotência em diversos graus, explica o urologista Irwin Goldstein.
Para este médico, chefe de redação do jornal, “por vezes os danos são apenas temporários”, mas nesses casos “vale mais mudar de atividade física”.
Os homens que usam bicicletas de competição, cujos selins são longos e estreitos, correm mais riscos de impotência sexual, afirma Goldstein.
O períneo, região entre o ânus e os órgãos genitais em que passa um canal com uma artéria e os nervos que participam no bom funcionamento sexual, nunca fica comprimido quando uma pessoa se senta numa cadeira.
Mas num selim de bicicleta a pressão é sete vezes maior.
Quando mais estreita for a parte da frente do selim, maior é a compressão do períneo, acrescenta.
Pais entram na justiça para despejar filho de 41 anos de casa
Um casal italiano procurou uma advogada para convencer seu filho de 41 anos a sair de casa, segundo a mídia italiana. Os pais, que vivem em Veneza e não foram identificados, dizem que seu filho tem um bom emprego, mas se recusa a se mudar e exige que suas roupas sejam lavadas e passadas, e suas refeições, preparadas para ele.
O casal decidiu procurar a ajuda de uma associação de defesa do consumidor, a Adico, após descobrir que a organização lidava com dezenas de casos parecidos. A advogada Andrea Camp diz ter enviado uma carta ao filho avisando que se ele não deixasse a casa em seis dias, ele teria de enfrentar uma ação na Justiça.
Caso ele não responda ao pedido, os advogados pedirão que um tribunal de Veneza conceda uma medida de proteção para os idosos, impedindo que o filho chegue perto deles. “Não aguentamos mais”, o pai teria dito a jornais locais. “Minha mulher está sofrendo de estresse e teve de ser hospitalizada.”
Tendência nacional
Os pais alegam que o filho não tem nenhuma intenção de se mudar e, segundo alguns relatos, ele também teria se tornado agressivo. Na Europa, os italianos estão entre aqueles que demoram mais tempo para sair da casa dos pais.
Uma pesquisa divulgada em 2009 pelo Instituto Nacional de Estatísticas da Itália indica que sete entre dez italianos com idades entre 18 e 39 anos ainda vivem com a família. No ano passado, um ministro italiano, Renato Brunetta, propôs que fosse criada uma nova lei para forçar filhos adultos a sair da casa dos pais. Segundo Brunetta, os filhos deveriam ser obrigados a deixar a casa dos pais aos 18 anos de idade, mesmo que por força da lei.
Fonte:BBC Brasil
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