quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015

Todo dia é dia de Combater o Cancer

Para quem não tem, vá lá, se preocupa uma ou duas vezes ao ano,seja num check up ou numa campanha, mas para quem tem, o combate ao câncer é todo dia!
Então, como o melhor é prevenir fica aqui poucas palavras sobre como se cuidar:

  • Faça um check up uma ou duas vezes ao ano;
  • Informe-se sobre campanha de prevenção e auto exame, aprenda fazer e faça regularmente;
  • Tenha atitudes saudáveis: Através da alimentação, e com exercícios;
  • Fique longe de alimentos industrializados, se não der, evite os excessos;
  • Bebidas, Cigarros e Refrigerantes nem pensar, são verdadeiros venenos vendidos legalmente.
  • Diminua o stress e aproveite os bons momentos da vida!

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