Turmas Femininas:
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O muay thai é uma excelente atividade para as mulheres, pois é uma forma divertida de praticar exercícios. Esta arte marcial ajuda a melhorar a força, resistência, coordenação motora, flexibilidade, equilíbrio e também contribui para o bem-estar mental. Além disso, a prática do muay thai também pode ajudar a promover o autocontrole, autoconfiança e auto-estima.
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