Especialistas ensinam receitas caseiras para reduzir medidas e acabar com o inchaço. Confira!
Esfoliação e máscara
Tira barriga porque...
... a esfoliação prepara a pele para a máscara, que elimina toxinas e acelera o metabolismo local.
Ingredientes
Para a esfoliação: · 3 colheres (sopa) de fubá
· 1 colher (sopa) de mel e leite para dar o ponto
Para a máscara: · 4 colheres (sopa) de argila verde purificada
· 5 gotas de óleo essencial de gerânio
· Água filtrada para dar o ponto
Como fazer
Esfoliação: misture os ingredientes, adicionando leite até formar uma pasta. Aplique após o banho, com a pele ainda úmida, fazendo movimentos circulares ascendentes.
Máscara: junte tudo e acrescente água até formar uma pasta rala. Aplique e deixe secar. Retire com água morna.
Resultados
Elimina até 4 cm em dois meses. Potencialize o efeito: combine com um dos óleos desta matéria.
Fique atenta
Faça uma esfoliação a cada sete dias. Pele espessa? Aplique duas vezes. Já a máscara, utilize duas vezes por semana.
... a esfoliação prepara a pele para a máscara, que elimina toxinas e acelera o metabolismo local.
Ingredientes
Para a esfoliação: · 3 colheres (sopa) de fubá
· 1 colher (sopa) de mel e leite para dar o ponto
Para a máscara: · 4 colheres (sopa) de argila verde purificada
· 5 gotas de óleo essencial de gerânio
· Água filtrada para dar o ponto
Como fazer
Esfoliação: misture os ingredientes, adicionando leite até formar uma pasta. Aplique após o banho, com a pele ainda úmida, fazendo movimentos circulares ascendentes.
Máscara: junte tudo e acrescente água até formar uma pasta rala. Aplique e deixe secar. Retire com água morna.
Resultados
Elimina até 4 cm em dois meses. Potencialize o efeito: combine com um dos óleos desta matéria.
Fique atenta
Faça uma esfoliação a cada sete dias. Pele espessa? Aplique duas vezes. Já a máscara, utilize duas vezes por semana.
Óleo de gérmen de trigo
Tira barriga porque...
... reduz o acúmulo de líquido na região, eliminando o inchaço abdominal. A receita ainda promete diminuir a celulite no local.
Ingredientes
· 2 colheres (sopa) de óleo de gérmen de trigo
· 1 gota de cada óleo essencial: laranja, alecrim, junípero e gerânio
Como fazer
Misture e aplique no abdome, com movimentos circulares ascendentes por cinco minutos. Faça de uma a duas vezes ao dia, de manhã e à noite.
Resultados
Se realizado diariamente, a perda de 1 cm a 2 cm de barriga aparece já na primeira semana. Fazer a massagem é indispensável para potencializar o efeito.
Fique atenta
De acordo com a cosmetóloga Letícia Valim, os óleos são encontrados em farmácias de manipulação e não devem ser confundidos com essências.
... reduz o acúmulo de líquido na região, eliminando o inchaço abdominal. A receita ainda promete diminuir a celulite no local.
Ingredientes
· 2 colheres (sopa) de óleo de gérmen de trigo
· 1 gota de cada óleo essencial: laranja, alecrim, junípero e gerânio
Como fazer
Misture e aplique no abdome, com movimentos circulares ascendentes por cinco minutos. Faça de uma a duas vezes ao dia, de manhã e à noite.
Resultados
Se realizado diariamente, a perda de 1 cm a 2 cm de barriga aparece já na primeira semana. Fazer a massagem é indispensável para potencializar o efeito.
Fique atenta
De acordo com a cosmetóloga Letícia Valim, os óleos são encontrados em farmácias de manipulação e não devem ser confundidos com essências.
Óleo de semente de uva
Tira barriga porque...
... combate o inchaço causado pelo excesso de líquido no organismo e ainda diminui o aspecto de casca de laranja da pele.
Ingredientes
· 2 colheres (sopa) de óleo de semente de uva puro
· 3 gotas de óleo essencial de lemongrass
Como fazer
Misture os óleos e aplique no local desejado, massageando com movimentos circulares ascendentes por cinco minutos, para reduzir medidas. Faça de uma a duas vezes ao dia - de manhã e após tomar banho.
Resultados
Após uma semana de uso diário é possível reduzir até 2 cm de abdome.
Fique atenta
Para potencializar a ação da receita caseira, o óleo de semente de uva pode ser aplicado logo após a máscara.
Bandagem com sal lipolítico
Tira barriga porque.. .
... o método, segundo a cosmetóloga Patrícia Camacam, do Emagrecentro, provoca a lipólise, ou seja, quebra da gordura armazenada nas células do corpo. Além disso, a técnica ainda ajuda na eliminação de líquidos.
Ingredientes
· 1 colher (sopa) de sal lipolítico
· 3 faixas ataduras de 30 cm
· 1 litro de água morna
Como fazer
Acrescente o sal à água morna e umedeça completamente as bandagens na mistura. Depois, aplique as faixas no local onde deseja diminuir a gordura localizada e envolva a área com papel-filme. Após 20 minutos, retire as bandagens e, com um hidratante, massageie o local por cinco minutos, de baixo para cima. Repita o processo duas vezes por semana.
Resultados
Em 30 dias é possível notar 6 cm de redução abdominal.
Fique atenta
Patrícia alerta que esse procedimento não pode ser realizado em conjunto com outros redutores de medidas - caseiros ou não -, pois pode provocar queimaduras na pele.
Fonte:
Leopoldo Rosalino
Conteúdo do site VIVA!MAIS 
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